|
Завтрак 185. Ну что , вроде стало легче . Так что погнали заново. Белок, сыр, помидор, хлебец, масло, мёд.
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
844 kcal
|
Tłusz: 37,71g | Białk: 73,77g | Węglo: 43,40g.
Śniadanie: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitpit Казеиновый Протеин, Бисквит торт. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники в духовке. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|