Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
856 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 33,31g | Węglo: 117,08g.
Śniadanie: Pão de Leite, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Lunch: Renata Macarrão Parafuso, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Italac Leite Integral, Goiaba. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Condensado, Uvas, Isis Iogurte de Morango . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|