Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 65,39g | Węglo: 153,12g.
Śniadanie: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Огурец, Салат Айсберг, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Урбеч Урбеч из Кунжута, Organic Life Масло Черного Тмина, Морская Капуста, Цветная Капуста, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Репа, Кабачки Тушеные, Филе Индейки. Obiad: Варенье, Фисташки, Облепиха, Мармелад, Тунец в Масле (Консервы), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|