Dziennik 1987le, 14 paź 22

Иду к цели. Медленно,но не хочется срываться,а значит,и ограничений жестких не должно быть. Опыт есть, 7 лет назад скинула 30 кг за полгода. Хочу снова быть стройняшей)

---

1288 kcal

Tłusz: 56,44g | Białk: 65,64g | Węglo: 151,37g.   Śniadanie: Окраина Сало Белорусское , Сыр Российский, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Сахар, Чай. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, Сахар, Кофе с Молоком. więcej...