Dziennik inxan, 16 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2015
84,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 34,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 marca 2015:
1219 kcal Tłusz: 75,36g | Białk: 55,24g | Węglo: 77,96g.   Śniadanie: Naturell Ost, Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Friggs Riskakor Lättsaltade, Kaffe, Bravo Apelsinjuice. Lunch: Naturell Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla. Obiad: Felix Ekologisk Smörgåsgurka, Kelda Klassisk Gräddsås, Hälsans Kök Soja Nuggets, ICA Selection Amandine Potatis. więcej...
2067 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi inxan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.