|
Вчера хорошо позанималась, поэтому сегодня решила потюленить. И про Кето 👉🏻 купила полоски-индикаторы Кетоглюк, чтобы убедиться, что уже нахожусь в состоянии кетоза. И так и есть: кетоз средней степени. Побочек не наблюдаю, вес снижается постепенно.
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1371 kcal
|
Tłusz: 117,13g | Białk: 55,87g | Węglo: 26,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Сметана 20%, Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, ВкусВилл Творог Домашний. Obiad: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Przekąski/Inne: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Фундук Фундук. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|