Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2009 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 88,49g | Węglo: 270,93g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Pan Blanco, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo Frito. Obiad: Hacendado +Proteínas Natillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ciruela, Plátano, Buñuelo, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|