Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2306 kcal
|
Tłusz: 104,18g | Białk: 74,88g | Węglo: 261,62g.
Śniadanie: Hofer Toastbrot, Pure Fruits Mango Orange. Lunch: Nestle Nesquik, Äpfel, Vollmilch, Alnatura Haferflocken, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse. Obiad: Fanta Orange, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's McChicken, McDonald's Sour Cream Dip, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Przekąski/Inne: Lindt Hauchdünn, Ferrero Yogurette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|