Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1251 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 54,18g | Węglo: 176,00g.
Śniadanie: Suflê de Espinafre, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Shambala Aveia em Flocos Médios, Ceifeiro Semente de Chia, Natural Life Semente de Linhaça Triturada, Mangas, Banana, AdeS Leite de Soja Original. Lunch: Sopa de Lentilhas. Obiad: Goiaba Vermelha, Lobits Salgadinho. Przekąski/Inne: Mamão, Tomates, Pinduca Tapioca, Leve Crock Farinha de Grão de Bico, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Shambala Aveia em Flocos Médios, Abacate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|