Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2048 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 96,52g | Węglo: 266,03g.
Lunch: Kraft Real Mayo, Bistec, Arroz Integral. Obiad: Sushi Tempura. Przekąski/Inne: Soprole Postres de la Abuela Bocado Sabor Crema, Costa Chocman. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RicardoFit007
|