Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1525 kcal
|
Tłusz: 58,51g | Białk: 67,37g | Węglo: 182,55g.
Śniadanie: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Przekąski/Inne: Коломенское Вафли Каприччио. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|