Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1586 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 65,07g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Халва, Жирные Сливки. Lunch: Клубника, Линия Здоровья Лён, Листья Салата, Киноа, Утиное Мясо, Плов с Говядиной, Добрянка Салат Министерский . Obiad: Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Молоко, Курица (Жареная в Панировке), Кабачки Жареные, Морская Капуста, Огурец. Przekąski/Inne: Мармелад, Варенье, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|