Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1422 kcal
|
Tłusz: 101,70g | Białk: 47,17g | Węglo: 84,83g.
Śniadanie: Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Песочное Печенье, Бразильские Орехи, Банан, Лента Говядина Шея, Гречка, Сало. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|