Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
936 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 52,33g | Węglo: 74,57g.
Śniadanie: Славянка Лёвушка, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Волков Колбаса Татарская , ВкусВилл Житный Хлеб , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Пятерочка Сливы, Съешь Меня Авокадо, Вкусвилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Herbal Active Суп-Крем по Французски. Przekąski/Inne: Ваш Хлеб Сушки Шебекинские Сдобные "Малютка", Bonvida Мини Карамель Леденцовая. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|