|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
630 kcal
|
Tłusz: 11,06g | Białk: 45,93g | Węglo: 83,80g.
Śniadanie: Café. Lunch: Hortifruti Pepino, Tomates, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Obiad: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. więcej...
|
|
545 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fau Freitas
|