Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lurkingwh
Dziennik
15 paź 22
Dziennik lurkingwh, 15 paź 22
Profil lurkingwh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Desayuno antes de ir al gym. El otro día me dio un bajón allí y me asusté un poco, así que nada de ir en ayunas y un poco de café para esa tensión que últimamente tengo bastante baja. Con calma pero hay que volver a entrenar!
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2022:
372 kcal
Tłusz: 7,15g | Białk: 40,60g | Węglo: 33,37g.
Śniadanie:
Carrefour Leche Desnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, Pan Blanco.
Przekąski/Inne:
HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate.
więcej...
2915 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Solo leerte ya da fuerzas para darle un meneito a las mancuernas XD.
15 paź 22 przez użytkownika:
IsabelmariaC
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lurkingwh
Zobacz Pełną Historię