Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 56,20g | Węglo: 194,02g.
Śniadanie: Mission Deli Лепёшки Гриль, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Вологодское Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Любимый Сад Томатный Сок, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной. Przekąski/Inne: Коломенское Вафли Каприччио, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|