Dziennik ElenKa.sport, 15 paź 22

Profil ElenKa.sport | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ну вот и очередной коллаж 🙈
36 лет & 42 года
78 кг & 56 кг

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:

1646 kcal

Tłusz: 58,04g | Białk: 125,12g | Węglo: 150,26g. Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Campina Сливки Порционные. Lunch: Индилайт Филе Малое. Obiad: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Паста с Курицей. Przekąski/Inne: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вкусвилл Чиабатта с Базиликом на Черной Закваске. więcej...