Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
873 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 38,07g | Węglo: 115,26g.
Śniadanie: Naturale Maçã Fuji, Giroil Farinha de Amêndoas , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , ORQUIDEA Macarrão Integral (Parafuso). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Santa Helena Paçoquita (15g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|