Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 67,27g | Białk: 103,12g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, RUF Unser Porridge Schokolade. Lunch: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Obiad: Ostsee Fisch Lachsforelle, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Przekąski/Inne: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|