Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1199 kcal
|
Tłusz: 25,62g | Białk: 68,36g | Węglo: 130,10g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light, Café Expresso. Lunch: Gold & Ko Bombom Marshmallow , Café Expresso, Hortifruti Abacaxi, Melão Amarelo, Hortifruti Cenoura Crua, Sashimi de Salmão, Alface Americana, Limão, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). Obiad: Polenghi Polenguinho Light, Banana Nanica, Fanta Fanta Laranja Zero , Panco Pão de Forma Zero, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Berinjela. Przekąski/Inne: Polenghi Polenguinho , Polenguinho Polenguinho Light. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|