Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1164 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 67,76g | Węglo: 104,41g.
Śniadanie: Молоко, Запеченные или Жареные Креветки, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Гляссе, Морская Капуста, Цветная Капуста, Приготовленная Репа, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Добрянка Салат Министерский. Obiad: Годжи, Свежевыжатый Морковный Сок. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|