Dziennik NathaliaMatos.19, 16 paź 22

Profil NathaliaMatos.19 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Receitinha de mousse de maracujá proteico! O domingão pede 😋
Planejamento para não sair da dieta hoje!

Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:

1292 kcal

Tłusz: 43,57g | Białk: 136,04g | Węglo: 81,21g. Śniadanie: Wickbold Pão Integral, Ovo (Inteiro), Veneza Creme de Ricota Light, Melão Amarelo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Taco, Acém Cozido. Obiad: Hortifruti Abacaxi, Uniagro Amêndoa Laminada, Itajaí Queijo Minas Padrão , Bonare Dueto Milho e Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Mousse de maracujá, Mousse de gelatina zero. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

receita por favor

16 paź 22 przez użytkownika: mahh1995

1 maracujá, 1 copo de iogurte natural desnatado e 30g de Whey protein. Acrescentei tb um pouco de gelatina sem sabor

16 paź 22 przez użytkownika: NathaliaMatos.19


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi NathaliaMatos.19

Zobacz Pełną Historię

Dziennik NathaliaMatos.19, 16 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi NathaliaMatos.19