Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
676 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 44,35g | Węglo: 89,27g.
Śniadanie: Banana, Cuscuz (Cozido), Sadia Mussarela, Bolinha de Queijo. Obiad: Monster Energy Absolutely Zero. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eitalitamatos
|