|
Aeróbico de hj cumprido
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 128,13g | Węglo: 139,04g.
Śniadanie: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Peixe Robalo. Obiad: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Integralmedica Whey Protein Isolado, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Przekąski/Inne: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Maçã, Pêssego. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna_Trainings
|