Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
361 kcal
|
Tłusz: 17,15g | Białk: 11,47g | Węglo: 50,08g.
Śniadanie: Ayçiçek Yağı, Pişmiş Olgun Soğan, Domates Sosu (Konservelenmiş), Roka Marulu, Maydanoz, Nimet Çavdarlı Ekmek, Siyah Zeytin, Mis Süzme Peynir. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|