Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1535 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 147,22g | Węglo: 126,28g.
Śniadanie: Банан, Сырники Сомово. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Божья Коровка Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Минтай Отварной. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Апельсин, Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|