Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 101,75g | Węglo: 80,46g.
Śniadanie: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Воде, Помело, Виноград Дамские Пальчики. Lunch: Филе Индейки. Obiad: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Protein Rex Lamington. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|