Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
2240 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 71,64g | Węglo: 216,96g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Obiad: Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Roasted Aubergine & Tomato Mozzarella Bake. Przekąski/Inne: Tesco Italian Tiramisu, White Table Wine. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|