Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1904 kcal
|
Tłusz: 84,44g | Białk: 68,18g | Węglo: 227,16g.
Śniadanie: Рахат Клюквенный Ликер, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Lunch: Рахат Карамель Кузнечик , Рахат Клюквенный Ликер, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинберри Блин с Грибами и Сыром , Чай с Лимоном. Obiad: Баян Сулу Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкая Булочка, Салат из Помидоров, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Чай. Przekąski/Inne: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Чай, Рахат Карамель Кузнечик . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|