Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2022:
|
1105 kcal
|
Tłusz: 67,13g | Białk: 49,08g | Węglo: 68,42g.
Śniadanie: Onions , Scrambled Egg , Mushrooms , Tomatoes. Obiad: PnP Creamy Chicken & Mushroom Pie, PnP Frozen Roasting Vegetable Mix. Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|