|
No es peso en ayunas
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1344 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 89,51g | Węglo: 122,76g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, CasanCrem Queso Blanco Light, Starbucks Mix Frutos Secos , Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lunch: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Huevo Revuelto, Repollo. Obiad: McDonald's Ensalada César con Grill, Café con Leche Descremada. Przekąski/Inne: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Sánduche de Jamón y Queso. więcej...
|
|
344 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mujerrobusta
|