Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 49,47g | Białk: 68,09g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: КИТ Форель Слабосоленая. Lunch: Яблоко Зеленое. Obiad: Свеклы, Куриное Филе, Куриное Филе, Гринвиль Буряк Вареный , Рис. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|