Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 44,25g | Węglo: 170,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь. Obiad: Oreo Печенье, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|