Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
578 kcal
|
Tłusz: 17,04g | Białk: 25,10g | Węglo: 81,10g.
Śniadanie: Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом. Lunch: Global Village Кус Кус. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|