|
Отличный перекус! Вкусно и сытно! Можно и на ужин/завтрак. Всего 265 ккал, бжу 38/5/18. Творог обезж.(120гр), протеин шоколадный (20 гр), фитпарад, молоко(у меня 3,2% - 35гр), 2 хлебца fitstart, присыпать какао/ваниль.
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
265 kcal
|
Tłusz: 4,88g | Białk: 37,97g | Węglo: 17,73g.
Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Whey, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|