Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1475 kcal
|
Tłusz: 71,24g | Białk: 112,97g | Węglo: 83,83g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, Сочинский Лаваш. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Obiad: Капуста Белокочанная, Скумбрия. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|