Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
1801 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 78,46g | Węglo: 159,28g.
Śniadanie: Rågbröd, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Mortadella, Kaffe med Mjölk, Yoggi Mini Samoa. Lunch: Kronfågel Kyckling Burgare, Pepsi Pepsi Max, Heinz Tomato Ketchup 50%, Kavli Amerikansk Dressing Original, ICA Romansallad, Tomater, Morötter, Rödlök. Obiad: ICA Blåbärssylt, ICA Pannkakor . Przekąski/Inne: Persikor, Jordnötssmör, Asiatiska Päron. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|