Dziennik flavia90ferreira, 18 paź 22

Profil flavia90ferreira | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:

1384 kcal

Tłusz: 24,48g | Białk: 83,94g | Węglo: 208,61g. Śniadanie: Giants Pure Whey, Melitta Café sem Açúcar, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Escarola, Feijão Preto Cozido, Mãe Terra Arroz Cateto Integral. Obiad: Queijo Mozzarella, Berinjela, Escarola. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar . więcej...

1800 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Minha entrada no almoço foi essa salada que estava uma delícia...

19 paź 22 przez użytkownika: flavia90ferreira


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi flavia90ferreira

Zobacz Pełną Historię

Dziennik flavia90ferreira, 18 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi flavia90ferreira