|
Today I swam as fats and as long as I could with out stopping. A bad storm came by and I had to get out. But I think I am going to be able to get back in the pool!
I want my 44 pounds to stay gone to FRANKINLAND!!
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 84,93g | Białk: 75,91g | Węglo: 14,35g.
Śniadanie: diet rite, Egg-boiled, roasted chicken breast, louana coconut oil, great value heavy cream, coffee. Obiad: mustard, 4 ounces cooked ground turkey, Great Value heavy cream, Louana coconut oil, coffee. Przekąski/Inne: Atkins shake strawberry/banana. więcej...
|
|
5526 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Hi ML, I just sent you a message! Check your inbox. I hope you het it! :)
22 cze 11 przez użytkownika: Veeezeee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marylouise 1969
|