Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 100,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
1309 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 42,80g | Węglo: 175,11g.
Obiad: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Голубцы, Арбуз. Przekąski/Inne: Жако Зефир со Сгущеным Молоком. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|