Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2022
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2022:
|
855 kcal
|
Tłusz: 13,20g | Białk: 56,20g | Węglo: 129,58g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Przekąski/Inne: Cuscuz de Tapioca, Laranjas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|