|
Up and out of the house early today. Feeling good.
Be Happy!
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 62,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 102,52g | Białk: 170,13g | Węglo: 78,74g.
Śniadanie: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Lunch: Starbucks Flat White (Tall), Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard), Earthbound Farm Romaine. Obiad: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Asparagus, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg Omelet. Przekąski/Inne: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|