Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2295 kcal
|
Tłusz: 126,71g | Białk: 105,88g | Węglo: 184,20g.
Śniadanie: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Пирог с Рыбой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Сливки . Lunch: Пить Кофе Какао, Яичные Гренки. Obiad: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Пирог с Рыбой. Przekąski/Inne: Ананас, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пить Кофе Какао, Горторг Торт Печёночный , Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|