Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1176 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 51,32g | Węglo: 145,81g.
Śniadanie: Telur Rebus, Apel. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kasintaliana58
|