Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1907 kcal
|
Tłusz: 88,51g | Białk: 109,92g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Персик, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Лимон, Укроп, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, хлеб из зелёной гречки. Lunch: Куриные Котлеты. Obiad: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Пекинская Капуста, Narmak Семена Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Чеснок , Pretto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Навага, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мералад Урбеч Шококос, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Нектарин, Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|