Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
2467 kcal
|
Tłusz: 60,04g | Białk: 172,78g | Węglo: 295,02g.
Śniadanie: Njie Propud Milkshake Brownie Bliss, Banan, Oddlygood Barista Havredryck, Pågen Råg Levain, Cocosa Kokosolja, AXA Fiberberikade Havregryn, Kokt Ägg, Hallon. Lunch: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Hälsans Kök Filébitar, Risenta Gröna Linser, Olivolja, Barilla Fusilli. Obiad: Lindahls Kvarg, Hallon. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|