Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1989 kcal
|
Tłusz: 100,86g | Białk: 47,72g | Węglo: 224,51g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Obiad: Растительное Масло, Помидоры, Сыр, Омлет или Яичница, Коркунов Конфета. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Батон, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|