Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 58,26g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Woolworths Apple. Lunch: Kauai Peanut Butter Bomb (350ml), Kauai Citrus Sriracha Chicken Salad. Przekąski/Inne: Nestle Smarties. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|