Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2022
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2022:
|
1696 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 39,99g | Węglo: 192,04g.
Śniadanie: Банан, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Astoria Соус Сырный, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Знак Хлеба Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Принцесса Нури Чай, Сахар. Obiad: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Знак Хлеба Батон Нарезной, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Куриные Котлеты с Грибами. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|